რამდენ ხანს უნდა ატაროთ ყურსასმენები დღეში?

Bluetooth ყურსასმენები დაTWS უკაბელო ყურსასმენებიდღესდღეობით ძალიან პოპულარულია ყოველდღიურ ცხოვრებაში და როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს და ახალგაზრდებს მოსწონთ ყურსასმენების ტარება მუსიკის მოსასმენად, ყურსასმენები საშუალებას აძლევს ადამიანებს დატკბნენ მუსიკით და ისაუბრონ ნებისმიერი ადგილიდან ნებისმიერ დროს.

რამდენ ხანს უნდა შეინახოთ ყურსასმენი

რამდენ ხანს უნდა ატაროთ ყურსასმენები დღეში?

როგორც წესი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ TWS bluetooth ყურსასმენები მაქსიმალური მოცულობის 60%-მდე დონეზე.დღეში 60 წუთი"- ამბობს ვიღაც. და ეს დამოკიდებულია ხმაზე, რომელსაც უსმენთ, რამდენ ხანს გამოიყენებთ ყურსასმენებს და ასევე მუსიკის ტიპს.

ჩემი აზრით, Bluetooth ყურსასმენები ან უკაბელო ყურსასმენები კარგია, მას შეუძლია სიმშვიდის მინიჭება, მუსიკით უკეთესი სიამოვნების მიღება და ჩვენი ყურსასმენების დაცვა მაღალი დეციბელისგან. გარდა ამისა, არსებობს ყურსასმენები, რომლებიც შეიძლება კარგი იყოს თქვენი სმენის ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით. ყურსასმენები ანხმაურის დამშლელი ყურსასმენები, რადგან მათ შეუძლიათ დაახრჩონ გარემომცველი შემაშფოთებელი ხმები, რათა თქვენი ყურები კომფორტულ გარემოში შეინარჩუნონ და გააადვილონ იმის მოსმენა, რისი მოსმენა გინდათ გაცილებით დაბალი ხმით, რათა თქვენი ყურები ჯანმრთელი იყოს. მაგალითად, თვითმფრინავში ყოფნისას, გრძნობთ, რომ თქვენი ყურები განსაკუთრებით არასასიამოვნოა, ხმაურის შემამცირებელი ყურსასმენები ამ დროს ძალიან სასარგებლოა, მას შეუძლია მუსიკით ისიამოვნოთ, სმენის დასაცავად.

რაც უფრო მეტად უკავშირდება ჩვენი საზოგადოება და კულტურა ტექნოლოგიების მეშვეობით, ადამიანები სარგებლობენ ყურსასმენებით ან TWS bluetooth ყურსასმენებით, სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება, მაგრამ მეორეს მხრივ, სმენის დაქვეითება პრობლემას წარმოადგენდა მხოლოდ დაბერების ფონზე, მაგრამ ახლა ეს გაცილებით მეტია. უფრო ხშირია ახალგაზრდა თაობებში, რადგან როგორც მოზრდილებში, ასევე მოზარდებში - მოუსმინეთ ძალიან დიდხანს ან ძალიან ხმამაღლა, ან ამ ორის კომბინაცია.

ყურსასმენის უსაფრთხოება

იმისათვის, რომ თქვენი ყურსასმენები ჯანმრთელი იყოს, გთხოვთ, ყურსასმენებთან ერთად გაატაროთ დრო დღეში ერთი საათით და არასოდეს ააწიოთ ხმა თქვენს მოსასმენ მოწყობილობაზე მაქსიმუმის 60%-ზე. თუ მუდმივად უსმენთ ძალიან მაღალ ხმაზე, მეშინია, რომ თქვენ სმენის დაქვეითებისკენ სვლა, რომელიც თავდაპირველად მაღალი სიხშირის იქნებოდა. თქვენ შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ, მაგრამ მოგვიანებით ის შეიძლება გახდეს ისეთი ძლიერი, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ სმენის აპარატები და ასევე გაწუხებთ ყურებში შუილი.

ჩნდება კითხვა: რამდენი ხანია ძალიან გრძელი?რამდენად ხმამაღალია ძალიან ხმამაღალი?როგორ გავიგო, აქვს თუ არა ჩემს ყურებს პრობლემა?

რამდენ ხანს გამოიყენოს ყურსასმენები

ამ კითხვების გათვალისწინებით, ჩვენ გვინდა შემოგთავაზოთ უსაფრთხოების რამდენიმე მითითება:

1)რაც უფრო ხმამაღლა უსმენთ, მით ნაკლები დრო უნდა მოუსმინოთ.გთხოვთ, არ დაუშვათ მაღალი დონის ხმის ზემოქმედება დიდი ხნის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ყურებს.ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ძალიან ხმამაღალი ბგერების ზემოქმედებამ მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება. ამიტომ, გთხოვთ, შეზღუდოთ ყურსასმენების გამოყენების დრო და ხმა, რათა თქვენი ყურები იყოს ჯანმრთელი.

2)გთხოვთ, არ დაგავიწყდეთ მოსმენის შემდეგ შესვენება და ამოიღეთ ყურსასმენები ყურებიდან, თუ არ იყენებთ მათ. შესვენების შემდეგ, თქვენი ყურები მოდუნებულია, შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ყურსასმენების გამოყენება.

3)როდესაც ჩვენ ვიყენებთ ყურსასმენებს მუსიკის მოსასმენად, ჩვენ ყოველთვის ვიძირებით მუსიკის სამყაროში და გვავიწყდება რამდენ ხანს ვუსმენთ მას. თუ ასეა, ჩვენ ასევე შეგვიძლია დავაყენოთ მაღვიძარა და არის აპი, რომელიც გიჩვენებთ როდის უნდა დაისვენოთ .ამ მეთოდის უარყოფითი მხარე ის არის, რომ ზოგიერთი ადამიანი ღიზიანდება, როდესაც აპლიკაცია ცდილობს გააკონტროლოს მათი ცხოვრება ან ისინი აღიზიანებს.

4)განსხვავებული პიროვნების ადამიანებს მოსწონთ სხვადასხვა მუსიკალური სტილის მოსმენა. მუსიკალურ სტილში განსხვავებულობამ შეიძლება ასევე გამოიწვიოს თქვენი ყურების დაზიანება. ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ სხვადასხვა გარემო სხვადასხვა მუსიკის სტილის მოსასმენად, თუ მუსიკის სტილი უფრო საინტერესოა, შეგვიძლია შევამოკლოთ დრო. მუსიკის მოსმენა

5)ყურსასმენებით მუსიკის ხანგრძლივად მოსმენისას ვერ გაიგებთ თუ არა თქვენს ყურებს რისკის ქვეშ, ამიტომ აუცილებლად შეამოწმეთ ყურები რეგულარულად, სასურველია ყოველი ფიზიკური გამოკვლევისთვის.

6)თუ მოგწონთ ყურსასმენების ტარება მუსიკის მოსასმენად, აუცილებლად აკონტროლეთ თქვენი დრო, ხმა არ უნდა იყოს ძალიან მაღალი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ დასვენებას პერიოდის განმავლობაში, ყურები დიდხანს ვერ ატარებთ ყურსასმენებს. შეეცადეთ აირჩიოთ ყურსასმენები კარგი ხმის ხარისხით მუსიკის მოსასმენად.კარგი ხარისხის ყურსასმენები საშუალებას მოგცემთ უკეთესად ისიამოვნოთ მუსიკით და ასევე დაიცვან თქვენი სმენა

7)CDC-ს აქვს დეტალური ინფორმაცია სხვადასხვა ყოველდღიური გამოცდილების და მათთან დაკავშირებულ მოცულობის ან დეციბელის (დბ) დონის შესახებ. ერთი მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა აღინიშნოს ყურსასმენების გამოყენებისას არის ის, რომ პერსონალური მოსასმენი მოწყობილობების მაქსიმალური მოცულობის მორგება შესაძლებელია დაახლოებით 105-დან 110 დეციბელამდე. ცნობისთვის. 85 დეციბელზე მეტი ხმის დონეებზე ზემოქმედებამ 2 საათზე მეტ ხანს შეიძლება გამოიწვიოს ყურის დაზიანება, ხოლო 105-დან 110 დეციბელამდე ზემოქმედებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს 5 წუთში. 70 დბ-ზე ნაკლები ხმა ნაკლებად სავარაუდოა. ყურს რაიმე მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს. ამის ცოდნა მნიშვნელოვანია, რადგან პერსონალური სმენის მოწყობილობების მაქსიმალური მოცულობა აღემატება ტრავმის წარმოშობის ზღვარს (ბავშვებში და მოზრდილებში)!

8)მინდა შემოგთავაზოთ, რომ თუ მუსიკის მოსასმენად იყენებთ ძალიან მაღალ ხმას, არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ TWS ყურსასმენები 10 წუთზე მეტ ხანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს ძალიან საზიანო იქნება თქვენი ყურისთვის, ასევე თქვენი ყურსასმენებისთვის.

შეგვიძლია ყურსასმენის გამოყენება ყოველდღიურად?

პასუხი არის დიახ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი მუდმივად, ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ თქვენ უნდა აკონტროლოთ სტერეო, აკონტროლოთ მოსმენის დრო, გთხოვთ, არ დაგავიწყდეთ ყურები დაისვენოთ და ყურები ჯანმრთელი იყოთ.

Თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ:


გამოქვეყნების დრო: აპრ-21-2022