¿Cuánto tiempo debe usar auriculares al día?

auriculares bluetooth yAuriculares inalámbricos TWSson muy populares en la vida diaria de hoy, y tanto a hombres como a mujeres y jóvenes les gusta usar auriculares para escuchar música, los auriculares permiten a las personas disfrutar de la música y tener conversaciones desde cualquier lugar y en cualquier momento.

¿Cuánto tiempo debes usar los auriculares?

¿Cuánto tiempo debe usar auriculares al día?

“Como regla general, solo debe usar auriculares bluetooth TWS a niveles de hasta el 60% del volumen máximo para un total de60 minutos al día”, dice alguien. Y depende del volumen que esté escuchando, cuánto tiempo usará los auriculares y también el tipo de música.

En mi opinión, los auriculares bluetooth o auriculares inalámbricos son algo bueno, pueden dar tranquilidad a las personas, disfrutar mejor de la música e incluso proteger nuestros auriculares de los decibeles altos. Además, hay algunos auriculares que pueden ser buenos para la salud auditiva, especialmente auriculares supraaurales oauriculares con cancelación de ruido, porque pueden ahogar los molestos ruidos del entorno para mantener sus oídos en un ambiente cómodo y hacer que sea más fácil escuchar lo que quiere escuchar a volúmenes mucho más bajos para mantener sus oídos sanos. Por ejemplo, cuando esté en un avión, Siente que tus oídos son particularmente incómodos, los auriculares con reducción de ruido son muy útiles en este momento, pueden hacer que disfrutes de la música mientras proteges tu audición.

A medida que nuestra sociedad y cultura se vuelven más conectadas a través de la tecnología, la gente usa auriculares o auriculares bluetooth TWS ha aumentado, y se ha vuelto cada vez más popular, pero por otro lado, la pérdida de audición solía ser solo un problema a medida que envejecía, pero ahora es mucho más. más común en las generaciones más jóvenes porque tanto los adultos como los adolescentes escuchan durante demasiado tiempo o demasiado alto, o alguna combinación de los dos.

seguridad de los auriculares

Para mantener sus auriculares en buen estado, limite su tiempo con los auriculares puestos a una hora por día y nunca suba el volumen de su dispositivo de escucha por encima del 60 % del máximo. Si escucha continuamente a un volumen muy alto, me temo que está avanzando hacia la pérdida de audición, que inicialmente sería de alta frecuencia. Es posible que no pueda notarlo, pero luego podría volverse tan grave que podría necesitar audífonos y también podría sufrir un zumbido en los oídos.

Eso plantea la pregunta: ¿Cuánto tiempo es demasiado tiempo?¿Qué tan fuerte es demasiado fuerte?¿Cómo sé si mis oídos tienen problemas?

cuánto tiempo usar auriculares

En vista de estas preguntas, nos gustaría proporcionar algunas pautas de seguridad:

1)Cuanto más alto esté escuchando el volumen, menos tiempo deberá escuchar.Por favor, no se exponga a un alto nivel de sonido durante un largo período de tiempo, de lo contrario, puede dañar sus oídos.Algunos estudios han demostrado que la exposición a sonidos muy fuertes durante solo 15 minutos puede provocar pérdida de audición. Por lo tanto, limite el tiempo y el volumen de uso de los auriculares para mantener sus oídos sanos.

2)No olvide tomar descansos después de las sesiones de escucha y quitarse los auriculares de los oídos si no los usa. Después de un descanso, sus oídos están relajados y luego puede continuar usando sus auriculares.

3)Cuando usamos auriculares para escuchar música, siempre nos sumergimos en el mundo de la música y olvidamos cuánto tiempo la escuchamos. Si es así, también podemos configurar un despertador y hay aplicaciones que pueden mostrarle cuándo debería descansar. La desventaja de este método es que algunas personas se irritan cuando una aplicación intenta controlar sus vidas o las encuentran molestas.

4)A las personas de diferentes personalidades les gusta escuchar diferentes estilos musicales. Las diferencias en los estilos musicales también pueden dañar sus oídos. Podemos elegir diferentes entornos para escuchar diferentes estilos musicales. Si el estilo musical es más emocionante, podemos acortar el tiempo de escuchando música

5)Durante mucho tiempo escuchando música con auriculares, no puede saber si sus oídos están en riesgo, así que asegúrese de revisar sus oídos con regularidad, preferiblemente para cada examen físico.

6)Si le gusta usar auriculares para escuchar música, asegúrese de controlar su tiempo, el volumen no debe ser demasiado alto, debe prestar atención al descanso durante el período, sus oídos no pueden usar auriculares durante mucho tiempo. Intente elegir Auriculares con buena calidad de sonido para escuchar música.Los auriculares de buena calidad pueden permitir un mejor disfrute de la música al mismo tiempo que protegen su audición

7)El CDC tiene información detallada sobre varias experiencias diarias y sus niveles de volumen o decibelios (db) asociados. Una cosa importante a tener en cuenta al considerar el uso de auriculares es que el volumen máximo de los dispositivos de escucha personales se puede ajustar a alrededor de 105 a 110 decibelios. Como referencia , la exposición a niveles de sonido superiores a 85 decibelios (equivalentes a una cortadora de césped o un soplador de hojas) durante más de 2 horas puede causar daños en los oídos, mientras que la exposición a 105 a 110 decibelios puede causar daños en 5 minutos. Es poco probable que un sonido de menos de 70 dB causar daños significativos al oído. ¡Es importante saber esto porque el volumen máximo de los dispositivos auditivos personales excede el umbral para la ocurrencia de lesiones (en niños y adultos)!

8)Me gustaría sugerir que si usa un volumen muy alto para escuchar música, no puede usar los auriculares TWS más de 10 minutos, de lo contrario, será muy dañino para sus oídos y también para sus auriculares.

¿Podemos usar auriculares todos los días?

La respuesta es sí, puedes usarlo todo el tiempo, el único problema es que tienes que controlar el estéreo, controlar el tiempo de escucha, no olvides dejar que tus oídos descansen y mantener tus oídos sanos.

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Hora de publicación: 21-abr-2022