ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் இயர்பட்களை அணிய வேண்டும்?

புளூடூத் ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும்TWS வயர்லெஸ் இயர்பட்ஸ்இன்று அன்றாட வாழ்க்கையில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, மேலும் ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் இருவரும் இசையைக் கேட்க ஹெட்ஃபோன்களை அணிய விரும்புகிறார்கள், ஹெட்ஃபோன்கள் மக்களை இசையை ரசிக்க மற்றும் எந்த நேரத்திலும் எங்கிருந்தும் உரையாடலை அனுமதிக்கின்றன.

எவ்வளவு நேரம் ஹெட்ஃபோனை வைத்திருக்க வேண்டும்

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் இயர்பட்ஸ் அணிய வேண்டும்?

“கட்டைவிரல் விதியாக, நீங்கள் TWS புளூடூத் இயர்பட்களை அதிகபட்ச அளவின் 60% அளவுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.ஒரு நாளைக்கு 60 நிமிடங்கள்,” என்று ஒருவர் கூறுகிறார்.மேலும் நீங்கள் கேட்கும் ஒலியின் அளவு, ஹெட்ஃபோன்களை எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்துவீர்கள் மற்றும் இசையின் வகையைப் பொறுத்தது.

என் கருத்துப்படி, புளூடூத் இயர்பட்கள் அல்லது வயர்லெஸ் ஹெட்ஃபோன்கள் ஒரு நல்ல விஷயம், அது மக்களுக்கு அமைதியைக் கொடுக்கலாம், இசையை நன்றாக ரசிக்கலாம், அதிக டெசிபல்களில் இருந்து நமது ஹெட்ஃபோன்களைப் பாதுகாக்கலாம். கூடுதலாக, சில ஹெட்ஃபோன்கள் உங்கள் செவிப்புல ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. ஓவர் காது ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லதுசத்தம்-ரத்துசெய்யும் ஹெட்ஃபோன்கள், ஏனெனில் அவை உங்கள் காதுகளை வசதியான சூழலில் வைத்திருக்கவும், உங்கள் காதுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மிகக் குறைந்த அளவில் நீங்கள் கேட்க விரும்புவதைக் கேட்பதை எளிதாக்கவும் சுற்றியுள்ள எரிச்சலூட்டும் சத்தங்களை மூழ்கடிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் விமானத்தில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் உங்கள் காதுகள் குறிப்பாக அசௌகரியமாக இருப்பதாக உணருங்கள், இந்த நேரத்தில் சத்தத்தைக் குறைக்கும் ஹெட்ஃபோன்கள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும், இது உங்கள் செவிப்புலனைப் பாதுகாக்கும் போது இசையை ரசிக்க வைக்கும்.

நமது சமூகமும் கலாச்சாரமும் தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் அதிகம் இணைக்கப்பட்டதால், மக்கள் ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது TWS புளூடூத் இயர்பட்களைப் பயன்படுத்துவது அதிகரித்து, மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது, ஆனால் மறுபுறம், வயதான காலத்தில் செவித்திறன் இழப்பு ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது அது மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. இளைய தலைமுறையினருக்கு மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் பெரியவர்கள் மற்றும் பதின்வயதினர் இருவரும் - அதிக நேரம் அல்லது மிகவும் சத்தமாக அல்லது இரண்டின் கலவையாகக் கேளுங்கள்.

தலையணி பாதுகாப்பு

உங்கள் ஹெட்ஃபோன்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, தயவுசெய்து உங்கள் நேரத்தை ஹெட்ஃபோன்களுடன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரம் மட்டுமே வைத்துக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் கேட்கும் சாதனத்தின் ஒலியை அதிகபட்சமாக 60%க்கு மேல் உயர்த்த வேண்டாம் ஆரம்பத்தில் அதிக அதிர்வெண் கொண்ட காது கேளாமை நோக்கி நகரும். உங்களால் கவனிக்க முடியாமல் போகலாம், ஆனால் பின்னர் அது மிகவும் கடுமையாகி, உங்களுக்கு காது கேட்கும் கருவிகள் தேவைப்படலாம் மற்றும் காதுகளில் ஒலிப்பதால் நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம்.

இது கேள்வியைக் கேட்கிறது: எவ்வளவு நீளமானது?எவ்வளவு சத்தம் மிகவும் சத்தமாக இருக்கிறது?என் காதுகளில் பிரச்சனை இருந்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்?

ஹெட்ஃபோன்களை எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்த வேண்டும்

இந்தக் கேள்விகளைக் கருத்தில் கொண்டு, சில பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களை வழங்க விரும்புகிறோம்:

1)நீங்கள் சத்தமாக கேட்கிறீர்கள், குறைந்த நேரம் நீங்கள் கேட்க வேண்டும்.தயவு செய்து உங்களை நீண்ட நேரம் அதிக அளவிலான ஒலியை வெளிப்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் அது உங்கள் காதுகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.சில ஆய்வுகள், 15 நிமிடங்களுக்கு அதிக சத்தத்தை வெளிப்படுத்துவது காது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கும் என்று காட்டுகின்றன. எனவே, உங்கள் காதுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஹெட்ஃபோன்களின் நேரத்தையும் ஒலியளவையும் குறைக்கவும்.

2)கேட்கும் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு இடைவெளி எடுக்கவும், ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், உங்கள் காதுகளில் இருந்து ஹெட்ஃபோன்களை அகற்றவும் மறக்காதீர்கள். இடைவேளைக்குப் பிறகு, உங்கள் காதுகள் தளர்வாக இருக்கும், பிறகு உங்கள் ஹெட்ஃபோன்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம்.

3)இசையைக் கேட்க ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இசை உலகில் நாம் மூழ்கி, எவ்வளவு நேரம் கேட்டுக் கொண்டிருக்கிறோம் என்பதை மறந்து விடுகிறோம். அப்படியானால், நாங்கள் ஒரு அலாரம் கடிகாரத்தையும் அமைக்கலாம், மேலும் நீங்கள் எப்போது என்பதைக் காண்பிக்கும் ஆப்ஸ் உள்ளன. ஓய்வெடுக்க வேண்டும் .இந்த முறையின் தீமை என்னவென்றால், ஒரு பயன்பாடு தங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் போது அல்லது அவர்கள் எரிச்சலூட்டும் போது சிலர் எரிச்சலடைகிறார்கள்.

4)வெவ்வேறு குணாதிசயங்கள் கொண்டவர்கள் வெவ்வேறு இசை பாணிகளைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள். இசை பாணியில் உள்ள வேறுபாடுகள் உங்கள் காதுகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் இசை கேட்பது

5)ஹெட்ஃபோன்களுடன் நீண்ட நேரம் இசையைக் கேட்கும் போது, ​​உங்கள் காதுகளுக்கு ஆபத்து உள்ளதா என்பதை நீங்கள் அறிய முடியாது, எனவே உங்கள் காதுகளை தவறாமல் சரிபார்க்கவும், முன்னுரிமை ஒவ்வொரு உடல் பரிசோதனைக்கும்.

6)நீங்கள் இசையைக் கேட்க ஹெட்ஃபோன்களை அணிய விரும்பினால், உங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஒலி அளவு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஓய்வில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், உங்கள் காதுகள் நீண்ட நேரம் ஹெட்ஃபோன்களை அணிய முடியாது. தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கவும் இசையைக் கேட்க நல்ல ஒலி தரம் கொண்ட ஹெட்ஃபோன்கள்.நல்ல தரமான ஹெட்ஃபோன்கள் உங்கள் செவித்திறனைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் இசையை சிறப்பாக அனுபவிக்க அனுமதிக்கும்

7)CDC ஆனது பல்வேறு தினசரி அனுபவங்கள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய வால்யூம் அல்லது டெசிபல் (db) அளவுகள் பற்றிய விரிவான தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது. ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது கவனிக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தனிப்பட்ட கேட்கும் சாதனங்களின் அதிகபட்ச ஒலி அளவு 105 முதல் 110 டெசிபல் வரை சரிசெய்யப்படலாம். , 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக 85 டெசிபல்களுக்கு மேல் (புல் வெட்டும் இயந்திரம் அல்லது இலை ஊதுபவருக்கு சமமான) ஒலி அளவை வெளிப்படுத்துவது காதுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம், அதே சமயம் 105 முதல் 110 டெசிபல் வரை வெளிப்பாடு 5 நிமிடங்களுக்குள் சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். 70db க்கும் குறைவான ஒலி சாத்தியமில்லை. காதுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். இதைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஏனென்றால் தனிப்பட்ட செவிப்புலன் சாதனங்களின் அதிகபட்ச அளவு காயம் ஏற்படுவதற்கான வரம்பை மீறுகிறது (குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில்)!

8)நீங்கள் இசையைக் கேட்க அதிக ஒலியைப் பயன்படுத்தினால், TWS இயர்பட்ஸை 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது, இல்லையெனில் அது உங்கள் காதுகளுக்கும், உங்கள் இயர்பட்களுக்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்.

தினமும் இயர்போன் பயன்படுத்தலாமா?

பதில் ஆம், நீங்கள் எப்போதும் இதைப் பயன்படுத்தலாம், ஒரே பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் ஸ்டீரியோவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், கேட்கும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், தயவுசெய்து உங்கள் காதுகளுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் காதுகளை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள்.

நீ கூட விரும்பலாம்:


பின் நேரம்: ஏப்-21-2022