Headphone Bluetooth danEarbud nirkabel TWSsangat populer dalam kehidupan sehari-hari saat ini, dan baik pria, wanita dan muda, suka memakai headphone untuk mendengarkan musik, headphone memungkinkan orang untuk menikmati musik dan melakukan percakapan dari mana saja kapan saja.
Berapa lama Anda harus memakai earbud sehari?
“Sebagai aturan praktis, Anda hanya boleh menggunakan earbud bluetooth TWS pada level hingga 60% dari volume maksimum untuk total60 menit sehari,” kata seseorang. Dan itu tergantung pada volume yang Anda dengarkan , berapa lama Anda akan menggunakan headphone dan juga jenis musiknya.
Menurut saya, earbud bluetooth atau headphone nirkabel adalah hal yang baik, dapat memberikan ketenangan, lebih menikmati musik, dan bahkan melindungi headphone kita dari desibel tinggi. Selain itu, ada beberapa headphone yang baik untuk kesehatan pendengaran Anda, terutama headphone over-ear atauheadphone peredam bising, karena dapat meredam kebisingan di sekitar yang mengganggu untuk menjaga telinga Anda tetap di lingkungan yang nyaman dan memudahkan untuk mendengar apa yang ingin Anda dengar pada volume yang jauh lebih rendah untuk menjaga telinga Anda tetap sehat.Misalnya, saat Anda berada di pesawat, Anda akan rasakan telinga Anda sangat tidak nyaman, headphone pengurangan kebisingan sangat membantu saat ini, dapat membuat Anda menikmati musik sambil melindungi pendengaran Anda.
Ketika masyarakat dan budaya kita menjadi lebih terhubung melalui teknologi, orang-orang yang menggunakan headphone atau earbud bluetooth TWS telah meningkat, menjadi semakin populer, tetapi di sisi lain, gangguan pendengaran dulunya hanya menjadi masalah seiring bertambahnya usia, tetapi sekarang sudah banyak lebih sering terjadi pada generasi muda karena baik orang dewasa maupun remaja – mendengarkan terlalu lama atau terlalu keras, atau kombinasi keduanya.
Untuk menjaga kesehatan headphone Anda, harap jaga waktu Anda dengan headphone terbatas pada satu jam per hari dan jangan pernah menaikkan volume pada perangkat pendengar Anda lebih dari 60% dari maksimum. Jika Anda mendengarkan dengan volume yang sangat tinggi terus menerus, saya khawatir Anda bergerak menuju gangguan pendengaran yang awalnya berfrekuensi tinggi. Anda mungkin tidak dapat menyadarinya, tetapi kemudian bisa menjadi sangat parah sehingga Anda mungkin memerlukan alat bantu dengar dan Anda mungkin juga menderita telinga berdenging.
Itu menimbulkan pertanyaan: Berapa lama terlalu lama?Seberapa keras terlalu keras?Bagaimana saya tahu jika telinga saya bermasalah?
Mengingat pertanyaan-pertanyaan ini, kami ingin memberikan beberapa panduan keselamatan:
1)Semakin keras volume yang Anda dengarkan, semakin sedikit waktu Anda harus mendengarkan.Tolong jangan membuat diri Anda terpapar suara tingkat tinggi untuk waktu yang lama, jika tidak, itu dapat menyebabkan kerusakan pada telinga Anda.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa , paparan suara yang sangat keras hanya selama 15 menit dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Oleh karena itu, harap batasi waktu dan volume penggunaan headphone untuk menjaga kesehatan telinga.
2)Jangan lupa untuk istirahat setelah sesi mendengarkan dan lepaskan headphone dari telinga Anda jika Anda tidak menggunakannya. Setelah istirahat, telinga Anda rileks, maka Anda dapat terus menggunakan headphone Anda.
3)Ketika kita menggunakan headphone untuk mendengarkan musik, kita selalu tenggelam dalam dunia musik dan lupa berapa lama kita mendengarkannya. Jika demikian, kita juga dapat mengatur jam alarm, dan ada aplikasi yang dapat menunjukkan kapan Anda harus beristirahat . Kelemahan dari metode ini adalah beberapa orang merasa kesal ketika sebuah aplikasi mencoba mengendalikan hidup mereka atau mereka menganggapnya menjengkelkan.
4)Orang dengan kepribadian yang berbeda suka mendengarkan gaya musik yang berbeda. Perbedaan gaya musik juga berisiko merusak telinga Anda. Kita dapat memilih lingkungan yang berbeda untuk mendengarkan gaya musik yang berbeda, Jika gaya musiknya lebih menarik, kita dapat mempersingkat waktu mendengarkan musik. mendengarkan musik
5)Selama mendengarkan musik dengan headphone dalam waktu lama, Anda tidak dapat mengetahui apakah telinga Anda berisiko, jadi pastikan untuk memeriksa telinga Anda secara teratur, sebaiknya untuk setiap pemeriksaan fisik.
6)Jika Anda suka memakai headphone untuk mendengarkan musik, pastikan untuk mengontrol waktu Anda, volumenya tidak boleh terlalu tinggi, Anda harus memperhatikan istirahat selama periode tersebut, telinga Anda tidak bisa memakai headphone untuk waktu yang lama. Cobalah untuk memilih headphone dengan kualitas suara yang bagus untuk mendengarkan musik.Headphone berkualitas baik dapat memberikan kenikmatan musik yang lebih baik sekaligus melindungi pendengaran Anda
7)CDC memiliki informasi terperinci tentang berbagai pengalaman sehari-hari dan tingkat volume atau desibel (db) yang terkait. Satu hal penting yang perlu diperhatikan ketika mempertimbangkan untuk menggunakan headphone adalah bahwa volume maksimum perangkat pendengaran pribadi dapat disesuaikan menjadi sekitar 105 hingga 110 desibel. Untuk referensi , paparan tingkat suara di atas 85 desibel (setara dengan mesin pemotong rumput atau peniup daun) selama lebih dari 2 jam dapat menyebabkan kerusakan telinga, sedangkan paparan 105 hingga 110 desibel dapat menyebabkan kerusakan dalam waktu 5 menit.Suara kurang dari 70db tidak mungkin menyebabkan kerusakan signifikan pada telinga. Hal ini penting untuk diketahui karena volume maksimum alat bantu dengar pribadi melebihi ambang batas terjadinya cedera (pada anak-anak dan orang dewasa)!
8)Saya ingin menyarankan bahwa jika Anda menggunakan volume yang sangat tinggi untuk mendengarkan musik, Anda tidak dapat menggunakan earbud TWS lebih dari 10 menit, jika tidak maka akan sangat berbahaya bagi telinga Anda, juga earbud Anda.
Bisakah kita menggunakan earphone setiap hari?
Jawabannya ya, Anda dapat menggunakannya setiap saat, satu-satunya masalah adalah Anda harus mengontrol stereo, mengontrol waktu mendengarkan, jangan lupa untuk mengistirahatkan telinga Anda dan menjaga telinga Anda tetap sehat.
Anda mungkin juga menyukai:
Waktu posting: 21 Apr-2022