Сколько в день нужно носить наушники?

Bluetooth-наушники иБеспроводные наушники TWSсегодня очень популярны в повседневной жизни, и мужчины, женщины и молодежь любят носить наушники для прослушивания музыки. Наушники позволяют людям наслаждаться музыкой и разговаривать в любом месте в любое время.

как долго вы должны носить наушники

Сколько в день нужно носить наушники?

«Как правило, вы должны использовать Bluetooth-наушники TWS только при уровне громкости до 60% от максимальной громкости в общей сложности.60 минут в день», — говорит кто-то. И это зависит от громкости, которую вы слушаете, как долго вы будете использовать наушники, а также от типа музыки.

На мой взгляд, bluetooth-наушники или беспроводные наушники — это хорошо, они могут дать людям покой, лучше наслаждаться музыкой и даже защитить наши наушники от высоких децибел. Кроме того, есть некоторые наушники, которые могут быть полезны для вашего слухового здоровья, особенно полноразмерные наушники илинаушники с шумоподавлением, потому что они могут заглушать раздражающие окружающие шумы, чтобы ваши уши были в комфортной обстановке, и вы могли легко слышать то, что вы хотите услышать, на гораздо более низкой громкости, чтобы сохранить ваши уши здоровыми. Например, когда вы находитесь в самолете, вы будете чувствуйте, что ваши уши особенно неудобны, наушники с шумоподавлением очень полезны в это время, они могут заставить вас наслаждаться музыкой, защищая ваш слух.

По мере того, как наше общество и культура становятся все более связанными с помощью технологий, люди используют наушники или Bluetooth-наушники TWS, они становятся все более и более популярными, но, с другой стороны, потеря слуха раньше была проблемой только по мере старения, но теперь это намного чаще встречается у молодого поколения, потому что и взрослые, и подростки слушают слишком долго или слишком громко, или какое-то сочетание того и другого.

безопасность наушников

Чтобы сохранить ваши наушники в рабочем состоянии, держите их в наушниках не более одного часа в день и никогда не повышайте громкость на вашем устройстве для прослушивания более чем на 60% от максимальной. Если вы постоянно слушаете на очень высокой громкости, я боюсь, что вы движение к потере слуха, которая первоначально была бы высокочастотной. Вы могли бы не заметить, но позже она может стать настолько серьезной, что вам могут понадобиться слуховые аппараты, и вы также можете страдать от звона в ушах.

Напрашивается вопрос: как долго это слишком долго?Насколько громко слишком громко?Как узнать, есть ли у меня проблемы с ушами?

как долго использовать наушники

В связи с этими вопросами мы хотели бы предоставить несколько рекомендаций по безопасности:

1)Чем громче вы слушаете, тем меньше времени вы должны слушать.Пожалуйста, не подвергайте себя воздействию высокого уровня звука в течение длительного периода времени, иначе это может привести к повреждению ваших ушей.Некоторые исследования показали, что воздействие очень громких звуков в течение всего 15 минут может привести к потере слуха. Поэтому, пожалуйста, ограничьте время и громкость использования наушников, чтобы сохранить ваши уши здоровыми.

2)Пожалуйста, не забывайте делать перерывы после сеансов прослушивания и вынимайте наушники из ушей, если вы ими не пользуетесь. После перерыва ваши уши расслабляются, после чего вы можете продолжать пользоваться наушниками.

3)Когда мы используем наушники для прослушивания музыки, мы всегда погружаемся в мир музыки и забываем, как долго мы ее слушаем. Если это так, мы также можем установить будильник, и есть приложение, которое может показать вам, когда вы должен отдыхать. Недостатком этого метода является то, что некоторые люди раздражаются, когда приложение пытается контролировать их жизнь, или они находят их раздражающими.

4)Люди с разным характером любят слушать разные музыкальные стили. Различия в музыкальных стилях также могут повредить ваши уши. Мы можем выбрать разные условия для прослушивания разных музыкальных стилей. Если музыкальный стиль более захватывающий, мы можем сократить время прослушивания. слушать музыку

5)При длительном прослушивании музыки в наушниках вы не можете знать, подвержены ли ваши уши риску, поэтому обязательно регулярно проверяйте уши, желательно при каждом медицинском осмотре.

6)Если вы любите носить наушники для прослушивания музыки, обязательно контролируйте свое время, громкость не должна быть слишком высокой, вы должны уделять внимание отдыху в период, ваши уши не могут носить наушники в течение длительного времени. Попробуйте выбрать наушники с хорошим качеством звука для прослушивания музыки.Наушники хорошего качества позволяют лучше наслаждаться музыкой, а также защищают ваш слух.

7)CDC содержит подробную информацию о различных ежедневных событиях и связанных с ними уровнях громкости или децибелах (дБ). Одна важная вещь, которую следует учитывать при рассмотрении вопроса об использовании наушников, заключается в том, что максимальная громкость персональных устройств для прослушивания может быть отрегулирована примерно до 105–110 децибел. Для справки. , воздействие уровня звука выше 85 децибел (эквивалент газонокосилки или воздуходувки) в течение более 2 часов может привести к повреждению уха, а воздействие от 105 до 110 децибел может привести к повреждению в течение 5 минут. Звук менее 70 дБ вряд ли привести к значительному повреждению уха. Это важно знать, так как максимальная громкость персональных слуховых аппаратов превышает порог травмоопасности (у детей и взрослых)!

8)Я хотел бы предложить, что если вы используете очень большую громкость для прослушивания музыки, вы не можете использовать наушники TWS более 10 минут, иначе это будет очень вредно для ваших ушей, а также для ваших наушников.

Можем ли мы использовать наушники ежедневно?

Ответ: да, вы можете использовать его постоянно, единственная проблема заключается в том, что вы должны контролировать стереосистему, контролировать время прослушивания, пожалуйста, не забывайте давать своим ушам отдыхать и поддерживать здоровье ваших ушей.

Вам также может понравиться:


Время публикации: 21 апреля 2022 г.