Колко време трябва да носите слушалки на ден?

Bluetooth слушалки иTWS безжични слушалкиса много популярни в ежедневието днес и мъжете, жените и младите хора обичат да носят слушалки, за да слушат музика, слушалките позволяват на хората да се наслаждават на музика и да водят разговори отвсякъде и по всяко време.

колко дълго трябва да носите слушалки

Колко време трябва да носите слушалки на ден?

„Като основно правило, трябва да използвате TWS bluetooth слушалки само на нива до 60% от максималния обем за общо60 минути на ден“, казва някой. И това зависи от силата на звука, който слушате, колко дълго ще използвате слушалките, а също и от типа музика.

Според мен слушалките с bluetooth или безжичните слушалки са добро нещо, те могат да дадат на хората спокойствие, да се насладят по-добре на музиката и дори да защитят слушалките ни от високи децибели. Освен това има някои слушалки, които могат да бъдат полезни за вашето слухово здраве, особено слушалки за уши илишумопотискащи слушалки, тъй като те могат да заглушат досадните околни шумове, за да поддържат ушите ви в удобна среда и да ви улеснят да чувате това, което искате да чуете при много по-ниска сила на звука, за да поддържате ушите си здрави. Например, когато сте в самолет, ще чувствате, че ушите ви са особено неудобни, слушалките за намаляване на шума са много полезни в този момент, те могат да ви накарат да се наслаждавате на музиката, като същевременно предпазвате слуха си.

Тъй като нашето общество и култура стават все по-свързани чрез технологиите, хората използват слушалки или TWS bluetooth слушалки се увеличават, стават все по-популярни, но от друга страна, загубата на слуха е била проблем само с напредването на възрастта, но сега е много по-често при по-младите поколения, защото и възрастните, и тийнейджърите – слушат твърде дълго или твърде силно, или комбинация от двете.

безопасност на слушалките

За да поддържате слушалките си здрави, моля, ограничете времето си със слушалки до един час на ден и никога не повишавайте силата на звука на устройството си за слушане над 60% от максимума. Ако слушате непрекъснато с наистина висока сила на звука, страхувам се, че сте преминаване към загуба на слуха, която първоначално ще бъде с висока честота. Може да не сте в състояние да забележите, но по-късно може да стане толкова тежко, че може да се нуждаете от слухови апарати и може също да страдате от звънене в ушите.

Това повдига въпроса: Колко дълго е твърде дълго?Колко силно е твърде силно?Как да разбера дали ушите ми имат проблем?

колко дълго да използвате слушалки

С оглед на тези въпроси бихме искали да предоставим няколко насоки за безопасност:

1)Колкото по-силен звук слушате, толкова по-малко време трябва да слушате.Моля, не се излагайте на високо ниво на звук за дълъг период от време, в противен случай това може да причини увреждане на ушите ви.Някои проучвания показват, че излагането на много силни звуци само за 15 минути може да доведе до загуба на слуха. Ето защо, моля, ограничете времето и силата на звука, когато използвате слушалките, за да запазите ушите си здрави.

2)Моля, не забравяйте да правите почивки след сесиите за слушане и махнете слушалките от ушите си, ако не ги използвате. След почивка ушите ви са отпуснати, след което можете да продължите да използвате слушалките си.

3)Когато използваме слушалки, за да слушаме музика, винаги се потапяме в света на музиката и забравяме колко дълго я слушаме. Ако е така, можем също да настроим будилник и има приложение, което може да ви покаже кога трябва да си починат. Недостатъкът на този метод е, че някои хора се дразнят, когато приложение се опитва да контролира живота им или ги намират за досадни.

4)Хората с различни характери обичат да слушат различни музикални стилове. Разликите в музикалните стилове може също да рискуват увреждане на ушите ви. Можем да изберем различни среди, за да слушаме различни музикални стилове. Ако музикалният стил е по-вълнуващ, можем да съкратим времето за слушане на музика

5)По време на продължително слушане на музика със слушалки не можете да знаете дали ушите ви са изложени на риск, така че не забравяйте да проверявате ушите си редовно, за предпочитане при всеки физически преглед.

6)Ако обичате да носите слушалки, за да слушате музика, не забравяйте да контролирате времето си, силата на звука не трябва да е твърде висока, трябва да обърнете внимание на почивката през периода, ушите ви не могат да носят слушалки за дълго време. Опитайте се да изберете слушалки с добро качество на звука за слушане на музика.Слушалките с добро качество могат да позволят по-добро удоволствие от музиката, като същевременно предпазват слуха ви

7)CDC има подробна информация за различни ежедневни изживявания и свързаните с тях нива на сила на звука или децибели (db). Едно важно нещо, което трябва да се отбележи, когато обмисляте използването на слушалки, е, че максималната сила на звука на персоналните устройства за слушане може да се регулира на около 105 до 110 децибела. За справка , излагането на звукови нива над 85 децибела (еквивалентно на косачка за трева или духалка за листа) за повече от 2 часа може да причини увреждане на ушите, докато излагането на 105 до 110 децибела може да причини увреждане в рамките на 5 минути. Звук от по-малко от 70 db е малко вероятно да да причини значително увреждане на ухото. Важно е да знаете това, тъй като максималната сила на звука на личните слухови апарати надвишава прага за възникване на нараняване (при деца и възрастни)!

8)Бих искал да предложа, че ако използвате много висока сила на звука, за да слушате музика, не можете да използвате TWS слушалките повече от 10 минути, в противен случай това ще бъде много вредно за ушите ви, също и за вашите слушалки.

Можем ли да използваме слушалки всеки ден?

Отговорът е да, можете да го използвате през цялото време, единственият проблем е, че трябва да контролирате стереото, да контролирате времето за слушане, моля, не забравяйте да оставите ушите си да си починат и да поддържате ушите си здрави.

Може да харесате също и:


Време на публикуване: 21 април 2022 г