Qulaqcıqları gündə nə qədər taxmaq lazımdır?

Bluetooth qulaqlıq vəTWS simsiz qulaqcıqlarBu gün gündəlik həyatda çox populyardır və həm kişilər, həm qadınlar, həm də gənclər musiqi dinləmək üçün qulaqlıq taxmağı xoşlayırlar, qulaqlıqlar insanların istənilən vaxt musiqidən həzz almasına və istənilən yerdən söhbət etməsinə imkan verir.

Qulaqcığı nə qədər müddətə yığmalısan

Qulaqcıqları gündə nə qədər taxmaq lazımdır?

“Bir qayda olaraq, siz yalnız TWS bluetooth qulaqlıqlarından cəmi maksimum səsin 60%-i səviyyəsində istifadə etməlisiniz.Gündə 60 dəqiqə"," deyir kimsə. Bu, dinlədiyiniz səs səviyyəsindən, qulaqlıqlardan nə qədər istifadə edəcəyinizdən və həmçinin musiqi növündən asılıdır.

Fikrimcə, bluetooth qulaqlıqlar və ya simsiz qulaqlıqlar yaxşı bir şeydir, insanlara dinclik verə bilər, musiqidən daha yaxşı həzz ala bilər və hətta qulaqlıqlarımızı yüksək desibellərdən qoruya bilər. qulaqüstü qulaqlıqlar və yasəs-küyü ləğv edən qulaqlıqlar, çünki onlar qulaqlarınızı rahat bir mühitdə saxlamaq üçün ətrafdakı zəhlətökən səsləri boğa bilər və qulaqlarınızı sağlam saxlamaq üçün eşitmək istədiyinizi çox daha aşağı səslə eşitməyi asanlaşdıra bilər. Məsələn, təyyarədə olduğunuz zaman, qulaqlarınızın xüsusilə narahat olduğunu hiss edirsinizsə, səs-küy azaldıcı qulaqlıqlar bu zaman çox faydalıdır, eşitmə qabiliyyətinizi qoruyarkən musiqidən həzz ala bilərsiniz.

Cəmiyyətimiz və mədəniyyətimiz texnologiya vasitəsilə daha çox əlaqə qurduqca, insanlar qulaqlıqlardan və ya TWS bluetooth qulaqlıqlarından istifadə edir, getdikcə populyarlaşır, lakin digər tərəfdən, eşitmə itkisi əvvəllər yalnız yaşlanma ilə əlaqədar bir problem idi, amma indi daha çox olur. gənc nəsillərdə daha çox rast gəlinir, çünki həm böyüklər, həm də yeniyetmələr - çox uzun və ya çox yüksək səslə və ya hər ikisinin birləşməsi ilə qulaq asırlar.

qulaqlıq təhlükəsizliyi

Qulaqlıqlarınızı sağlam saxlamaq üçün, lütfən, qulaqlıqlarla vaxtınızı gündə bir saatla məhdudlaşdırmayın və heç vaxt dinləmə cihazınızda səsi maksimumun 60%-dən yuxarı qaldırmayın. Əgər davamlı olaraq həqiqətən yüksək səslə dinləyirsinizsə, qorxuram ki, siz Başlanğıcda yüksək tezlikli eşitmə itkisinə doğru irəliləyirsiniz. Siz bunu fərq edə bilməyəcəksiniz, lakin sonradan o qədər ağırlaşa bilər ki, eşitmə cihazlarına ehtiyacınız ola bilər və siz də qulaqlarınızda cingiltidən əziyyət çəkə bilərsiniz.

Bu, sual doğurur: Nə qədər uzundur?Nə qədər yüksək səs çox yüksəkdir?Qulaqlarımda problem olub-olmadığını necə bilə bilərəm?

qulaqlıqlardan nə qədər istifadə etmək olar

Bu sualları nəzərə alaraq biz bir neçə təhlükəsizlik qaydalarını təqdim etmək istərdik:

1)Nə qədər yüksək səslə dinləsəniz, bir o qədər az vaxt dinləməlisiniz.Zəhmət olmasa, uzun müddət yüksək səviyyədə səsə məruz qalmayın, əks halda bu, qulaqlarınıza zərər verə bilər.Bəzi tədqiqatlar göstərmişdir ki, yalnız 15 dəqiqə ərzində çox yüksək səslərə məruz qalma eşitmə itkisinə səbəb ola bilər. Buna görə də, qulaqlarınızı sağlam saxlamaq üçün qulaqlıqlardan istifadə zamanı və həcmini məhdudlaşdırın.

2)Lütfən, dinləmə seanslarından sonra fasilə verməyi və istifadə etmirsinizsə qulaqcıqları qulaqlarınızdan çıxarmağı unutmayın. Fasilədən sonra qulaqlarınız rahatlaşır, sonra qulaqcıqlarınızı istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.

3)Musiqi dinləmək üçün qulaqlıqdan istifadə etdikdə, biz həmişə özümüzü musiqi dünyasına qərq edirik və ona nə qədər müddət qulaq asdığımızı unuduruq. Əgər belədirsə, zəngli saat da qura bilərik və sizə nə vaxt göstərdiyinizi göstərən proqramlar var. dincəlməlidir .Bu metodun mənfi tərəfi odur ki, bəzi insanlar proqram onların həyatını idarə etməyə çalışdıqda qıcıqlanır və ya onları bezdirir.

4)Fərqli şəxsiyyətlərə malik insanlar müxtəlif musiqi üslublarına qulaq asmağı xoşlayırlar. Musiqi üslublarındakı fərqlər də qulaqlarınıza zərər verə bilər. Fərqli musiqi üslublarını dinləmək üçün fərqli mühitlər seçə bilərik, əgər musiqi tərzi daha maraqlıdırsa, musiqinin vaxtını qısalda bilərik. musiqiyə qulaq asmaq

5)Qulaqlıqlarla uzun müddət musiqi dinləyərkən qulaqlarınızın risk altında olub-olmadığını bilə bilməzsiniz, buna görə də qulaqlarınızı mütəmadi olaraq yoxladığınızdan əmin olun, tercihen hər fiziki müayinə üçün.

6)Əgər musiqi dinləmək üçün qulaqcıq taxmağı sevirsinizsə, vaxtınıza mütləq nəzarət edin, səs çox yüksək olmamalıdır, müddət ərzində dincəlməyə diqqət etməlisiniz, qulaqlarınız uzun müddət qulaqcıq taxa bilməz.Seçməyə çalışın. musiqi dinləmək üçün yaxşı səs keyfiyyəti olan qulaqlıqlar.Keyfiyyətli qulaqlıqlar eşitmə qabiliyyətinizi qoruyarkən musiqidən daha yaxşı həzz almağa imkan verə bilər

7)CDC-də müxtəlif gündəlik təcrübələr və onlarla əlaqəli səs və ya desibel (db) səviyyələri haqqında ətraflı məlumat var. Qulaqlıqlardan istifadəni nəzərdən keçirərkən diqqət yetirilməli olan vacib məqamlardan biri odur ki, şəxsi dinləmə cihazlarının maksimum səsi təxminən 105-110 desibel arasında tənzimlənə bilər. İstinad üçün , 2 saatdan çox 85 desibeldən (çəmən biçən və ya yarpaq üfürən maşına bərabər) yüksək səs səviyyəsinə məruz qalmaq qulağın zədələnməsinə səbəb ola bilər, 105-110 desibel isə 5 dəqiqə ərzində zədələnə bilər. 70 db-dən az səs çətin ki, qulağa hər hansı əhəmiyyətli ziyan vura bilər. Bunu bilmək vacibdir, çünki şəxsi eşitmə cihazlarının maksimum həcmi zədələnmə həddini (uşaqlarda və böyüklərdə) keçir!

8)Təklif etmək istərdim ki, musiqi dinləmək üçün çox yüksək səsdən istifadə edirsinizsə, TWS qulaqcıqlarını 10 dəqiqədən çox istifadə edə bilməzsiniz, əks halda qulaqlarınıza, həmçinin qulaqcıqlarınıza çox zərər verəcəkdir.

Hər gün qulaqcıqdan istifadə edə bilərikmi?

Cavab bəli, onu hər zaman istifadə edə bilərsiniz, yeganə problem stereoya nəzarət etməli, dinləmə vaxtına nəzarət etməlisiniz, lütfən, qulaqlarınızın dincəlməsini və qulaqlarınızı sağlam saxlamağı unutmayın.

Siz də bəyənə bilərsiniz:


Göndərmə vaxtı: 21 aprel 2022-ci il