Kiek laiko turėtumėte nešioti ausines per dieną?

Bluetooth ausines irTWS belaidės ausinėsšiandien yra labai populiarūs kasdieniame gyvenime, o tiek vyrai, tiek moterys, tiek jaunimas mėgsta nešioti ausines klausydami muzikos, o ausinės leidžia žmonėms mėgautis muzika ir kalbėtis iš bet kurios vietos ir bet kuriuo metu.

kiek laiko turėtum nešioti ausines

Kiek laiko turėtumėte nešioti ausines per dieną?

„Paprastai turėtumėte naudoti TWS „Bluetooth“ ausines iki 60 % didžiausio garsumo.60 minučių per dieną“, – sako kažkas. Tai priklauso nuo klausomo garsumo, nuo to, kiek ilgai naudositės ausinėmis, taip pat nuo muzikos tipo.

Mano nuomone, „Bluetooth“ ausinės arba belaidės ausinės yra geras dalykas, gali suteikti žmonėms ramybę, geriau mėgautis muzika ir netgi apsaugoti mūsų ausines nuo aukštų decibelų. Be to, kai kurios ausinės gali būti naudingos jūsų klausos sveikatai, ypač ausines ant ausinių arbatriukšmą slopinančios ausinės, nes jie gali užgožti erzinančius aplinkos garsus, kad jūsų ausys būtų patogioje aplinkoje ir būtų lengviau girdėti tai, ką norite girdėti daug mažesniu garsu, kad jūsų ausys būtų sveikos. Pavyzdžiui, kai esate lėktuve, ausys jaučiasi ypač nepatogiai, šiuo metu labai padeda triukšmą mažinančios ausinės, kurios gali priversti mėgautis muzika, tuo pačiu apsaugodamos klausą.

Kadangi mūsų visuomenė ir kultūra tampa labiau susietos per technologijas, žmonės vis dažniau naudoja ausines arba TWS Bluetooth ausines, tampa vis populiaresnės, tačiau, kita vertus, klausos praradimas anksčiau buvo problema tik senstant, bet dabar tai daug dažniau pasitaiko jaunesnėms kartoms, nes ir suaugusieji, ir paaugliai – klausosi per ilgai arba per garsiai, arba tam tikra jų kombinacija.

ausinių sauga

Kad jūsų ausinės būtų sveikos, su ausinėmis praleiskite tik vieną valandą per dieną ir niekada nekelkite klausymosi įrenginio garsumo daugiau nei 60 % didžiausio. Jei nuolat klausotės tikrai dideliu garsu, bijau, kad judant link klausos praradimo, kuris iš pradžių būtų dažnas. Galbūt nepastebėsite, bet vėliau jis gali tapti toks stiprus, kad jums gali prireikti klausos aparatų, taip pat galite spengti ausyse.

Tai kelia klausimą: kiek laiko yra per ilgas?Kaip garsiai yra per garsiai?Kaip sužinoti, ar mano ausys turi problemų?

kiek laiko naudoti ausines

Atsižvelgdami į šiuos klausimus, norėtume pateikti keletą saugos gairių:

1)Kuo garsiau klausotės, tuo mažiau laiko turėtumėte klausytis.Ilgą laiką nesilaikykite aukšto lygio garso, nes kitaip galite pažeisti ausis.Kai kurie tyrimai parodė, kad labai stiprus garsas vos 15 minučių gali sukelti klausos praradimą. Todėl apribokite ausinių naudojimo laiką ir garsumą, kad ausys būtų sveikos.

2)Nepamirškite po klausymosi padaryti pertraukėlių ir, jei jų nenaudojate, nuimkite ausines nuo ausų. Po pertraukos ausys atsipalaiduoja, tuomet galėsite toliau naudotis ausinėmis.

3)Naudodami ausines klausydamiesi muzikos, visada pasineriame į muzikos pasaulį ir pamirštame, kiek ilgai jos klausomės. Jei taip, taip pat galime nustatyti žadintuvą ir yra programėlė, kuri gali parodyti, kada turėtų pailsėti. Šio metodo minusas yra tas, kad kai kurie žmonės susierzina, kai programa bando kontroliuoti jų gyvenimą arba juos erzina.

4)Skirtingos asmenybės žmonės mėgsta klausytis skirtingų muzikos stilių. Muzikos stilių skirtumai taip pat gali pakenkti jūsų ausims. Galime pasirinkti skirtingas aplinkas klausytis skirtingų muzikos stilių, Jei muzikos stilius įdomesnis, galime sutrumpinti laiką klausausi muzikos

5)Ilgai klausydamiesi muzikos su ausinėmis negalite žinoti, ar jūsų ausims gresia pavojus, todėl būtinai reguliariai tikrinkite ausis, pageidautina kiekvienos fizinės apžiūros metu.

6)Jei mėgstate nešioti ausines klausytis muzikos, būtinai kontroliuokite savo laiką, garsas neturi būti per didelis, turite atkreipti dėmesį į poilsį per laikotarpį, ausys negali nešioti ausinių ilgą laiką. Pabandykite pasirinkti geros garso kokybės ausinės, leidžiančios klausytis muzikos.Geros kokybės ausinės leidžia geriau mėgautis muzika, tuo pačiu apsaugodamos klausą

7)CDC turi išsamią informaciją apie įvairias kasdienes patirtis ir su ja susijusius garsumo arba decibelų (db) lygius. Svarstant, kaip naudoti ausines, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad maksimalų asmeninių klausymosi įrenginių garsumą galima reguliuoti iki maždaug 105–110 decibelų. , daugiau nei 2 valandas veikiant didesniam nei 85 decibelų garsui (atitinka vejapjovės ar lapų pūstuvo), gali būti pažeistos ausys, o 105–110 decibelų garsas gali būti pažeistas per 5 minutes. gali padaryti didelę žalą ausiai. Svarbu tai žinoti, nes maksimalus asmeninių klausos aparatų garsumas viršija sužalojimo (vaikų ir suaugusiųjų) ribą!

8)Norėčiau pasiūlyti, kad jei klausydamiesi muzikos naudojate labai didelį garsumą, neturėtumėte naudoti TWS ausinių ilgiau nei 10 minučių, kitaip tai labai pakenks jūsų ausims ir ausinėms.

Ar galime naudoti ausines kasdien?

Atsakymas yra taip, jūs galite jį naudoti visą laiką, vienintelė problema yra ta, kad jūs turite valdyti stereo, kontroliuoti klausymo laiką, nepamirškite leisti ausims pailsėti ir išlaikyti ausis sveikas.

Tau taip pat gali patikti:


Paskelbimo laikas: 2022-04-21