Berapa lama anda perlu memakai fon telinga sehari?

Fon kepala Bluetooth danFon telinga wayarles TWSsangat popular dalam kehidupan seharian hari ini, dan kedua-dua lelaki, wanita dan muda, suka memakai fon kepala untuk mendengar muzik , fon kepala membolehkan orang ramai menikmati muzik dan berbual dari mana-mana sahaja pada bila-bila masa.

berapa lama anda perlu memakai fon kepala

Berapa lama anda perlu memakai fon telinga sehari?

“Sebagai peraturan, anda hanya perlu menggunakan fon telinga bluetooth TWS pada tahap sehingga 60% daripada volum maksimum untuk jumlah60 minit sehari,” kata seseorang. Dan ia bergantung pada kelantangan yang anda dengar, berapa lama anda akan menggunakan fon kepala dan juga jenis muzik.

Pada pendapat saya, fon telinga bluetooth atau fon kepala tanpa wayar adalah perkara yang baik, ia boleh memberikan ketenangan kepada orang ramai, menikmati muzik dengan lebih baik dan juga melindungi fon kepala kita daripada desibel tinggi . Selain itu, terdapat beberapa fon kepala boleh menjadi baik untuk kesihatan pendengaran anda, terutamanya fon kepala atas telinga ataufon kepala yang membatalkan bunyi, kerana ia boleh menenggelamkan bunyi sekeliling yang menjengkelkan untuk memastikan telinga anda berada dalam persekitaran yang selesa dan menjadikannya mudah untuk mendengar apa yang anda ingin dengar pada volum yang lebih rendah untuk memastikan telinga anda sihat. Contohnya, apabila anda berada di dalam kapal terbang, anda akan rasa telinga anda sangat tidak selesa, fon kepala pengurangan hingar sangat membantu pada masa ini, ia boleh membuatkan anda menikmati muzik sambil melindungi pendengaran anda.

Memandangkan masyarakat dan budaya kita semakin berhubung melalui teknologi, orang ramai menggunakan fon kepala atau fon telinga bluetooth TWS telah meningkat, menjadi semakin popular, tetapi sebaliknya, kehilangan pendengaran dahulunya hanya menjadi masalah apabila penuaan berlaku, tetapi kini banyak lebih biasa di kalangan generasi muda kerana kedua-dua orang dewasa dan remaja – mendengar terlalu lama atau terlalu kuat, atau gabungan kedua-duanya.

keselamatan fon kepala

Untuk memastikan fon kepala anda sihat , sila pastikan masa anda menggunakan fon kepala terhad kepada satu jam setiap hari dan jangan sekali-kali menaikkan kelantangan pada peranti mendengar anda melebihi 60% daripada maksimum. Jika anda mendengar pada kelantangan yang sangat tinggi secara berterusan, saya khuatir bahawa anda bergerak ke arah kehilangan pendengaran yang pada mulanya adalah frekuensi tinggi. Anda mungkin tidak dapat menyedarinya, tetapi kemudiannya ia boleh menjadi sangat teruk sehingga anda mungkin memerlukan alat bantuan pendengaran dan anda mungkin mengalami deringan di telinga juga.

Itu menimbulkan persoalan: Berapa lama terlalu lama?Seberapa kuat terlalu kuat?Bagaimana saya tahu jika telinga saya mengalami masalah?

berapa lama untuk menggunakan fon kepala

Memandangkan soalan ini, kami ingin menyediakan beberapa garis panduan keselamatan:

1)Semakin kuat kelantangan anda mendengar, semakin sedikit masa anda harus mendengar.Tolong jangan dedahkan diri anda kepada tahap bunyi yang tinggi untuk jangka masa yang lama, jika tidak, ia boleh menyebabkan kerosakan pada telinga anda.Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa , pendedahan kepada bunyi yang sangat kuat selama hanya 15 minit boleh menyebabkan kehilangan pendengaran. Oleh itu, sila hadkan masa dan kelantangan anda menggunakan fon kepala untuk memastikan telinga anda sihat.

2)Sila jangan lupa untuk berehat selepas sesi mendengar dan keluarkan fon kepala daripada telinga anda jika anda tidak menggunakannya. Selepas rehat, telinga anda santai, kemudian anda boleh terus menggunakan fon kepala anda.

3)Apabila kami menggunakan fon kepala untuk mendengar muzik, kami sentiasa melibatkan diri dalam dunia muzik dan melupakan berapa lama kami mendengarnya. Jika ya, kami juga boleh menyediakan jam penggera dan terdapat apl yang boleh menunjukkan kepada anda apabila anda harus berehat . Kelemahan kaedah ini ialah sesetengah orang menjadi jengkel apabila aplikasi cuba mengawal kehidupan mereka atau mereka mendapati mereka menjengkelkan.

4)Orang yang berbeza personaliti suka mendengar gaya muzik yang berbeza .Perbezaan dalam gaya muzik juga boleh menyebabkan kerosakan pada telinga anda. Kita boleh memilih persekitaran yang berbeza untuk mendengar gaya muzik yang berbeza, Jika gaya muzik lebih mengujakan, kita boleh memendekkan masa Mendengar muzik

5)Semasa lama mendengar muzik dengan fon kepala, anda tidak dapat mengetahui sama ada telinga anda berisiko, jadi pastikan anda memeriksa telinga anda dengan kerap, sebaik-baiknya untuk setiap pemeriksaan fizikal.

6)Jika anda suka memakai fon kepala untuk mendengar muzik, pastikan anda mengawal masa anda, kelantangan tidak boleh terlalu tinggi, anda mesti memberi perhatian untuk berehat semasa haid, telinga anda tidak boleh memakai fon kepala untuk masa yang lama. Cuba pilih fon kepala dengan kualiti bunyi yang baik untuk mendengar muzik.Fon kepala berkualiti baik boleh memberikan keseronokan muzik yang lebih baik sambil melindungi pendengaran anda

7)CDC mempunyai maklumat terperinci tentang pelbagai pengalaman harian dan tahap volum atau desibel (db) yang berkaitan. Satu perkara penting yang perlu diberi perhatian apabila mempertimbangkan menggunakan fon kepala ialah volum maksimum peranti pendengaran peribadi boleh dilaraskan kepada sekitar 105 hingga 110 desibel. Untuk rujukan , pendedahan kepada tahap bunyi melebihi 85 desibel (bersamaan dengan mesin pemotong rumput atau peniup daun) selama lebih daripada 2 jam boleh menyebabkan kerosakan telinga, manakala pendedahan kepada 105 hingga 110 desibel boleh menyebabkan kerosakan dalam masa 5 minit. Bunyi kurang daripada 70db tidak mungkin menyebabkan sebarang kerosakan yang ketara pada telinga.Adalah penting untuk mengetahui perkara ini kerana jumlah maksimum alat pendengaran peribadi melebihi ambang untuk berlakunya kecederaan (pada kanak-kanak dan orang dewasa)!

8)Saya ingin mencadangkan bahawa jika anda menggunakan volum yang sangat tinggi untuk mendengar muzik, anda tidak boleh menggunakan fon telinga TWS lebih daripada 10 minit, jika tidak, ia akan sangat berbahaya kepada telinga anda, juga fon telinga anda.

Bolehkah kita menggunakan fon telinga setiap hari?

Jawapannya ya, anda boleh menggunakannya sepanjang masa, satu-satunya masalah ialah anda perlu mengawal stereo, mengawal masa mendengar, jangan lupa biarkan telinga anda berehat dan menjaga telinga anda sihat.

Anda mungkin juga berminat:


Masa siaran: Apr-21-2022