Quant de temps hauries de portar auriculars al dia?

Auriculars Bluetooth iAuriculars sense fil TWSSón molt populars a la vida diària d'avui, i tant als homes com a les dones i als joves els agrada portar auriculars per escoltar música, els auriculars permeten a la gent gaudir de la música i tenir converses des de qualsevol lloc i en qualsevol moment.

quant de temps hauríeu de portar els auriculars

Quant de temps hauries de portar auriculars al dia?

"Com a regla general, només hauríeu d'utilitzar els auriculars Bluetooth TWS a nivells de fins al 60% del volum màxim per a un total de60 minuts al dia”, diu algú. I depèn del volum que escolteu, de quant de temps utilitzareu els auriculars i també del tipus de música.

Al meu entendre, els auriculars bluetooth o els auriculars sense fil són una bona cosa, poden donar pau a la gent, gaudir millor de la música i fins i tot protegir els nostres auriculars d'alts decibels. A més, hi ha alguns auriculars que poden ser bons per a la vostra salut auditiva, especialment auriculars sobre l'orella oauriculars amb cancel·lació de soroll, perquè poden ofegar els molestos sorolls circumdants per mantenir les orelles en un entorn còmode i fer que sigui fàcil escoltar el que voleu escoltar a volums molt més baixos per mantenir les orelles sanes. Per exemple, quan estiguis en un avió, Sentiu que les vostres orelles són especialment incòmodes, els auriculars de reducció de soroll són molt útils en aquest moment, us poden fer gaudir de la música alhora que protegiu l'oïda.

A mesura que la nostra societat i cultura es connecten més a través de la tecnologia, la gent utilitza auriculars o auriculars bluetooth TWS ha augmentat, es fa cada cop més popular, però, d'altra banda, la pèrdua auditiva solia ser un problema amb l'envelliment, però ara és molt. més comú en les generacions més joves perquè tant els adults com els adolescents: escolteu massa temps o massa fort, o alguna combinació dels dos.

seguretat dels auriculars

Per mantenir els auriculars saludables, si us plau, mantingueu el vostre temps amb els auriculars encesos limitat a una hora al dia i no pugueu mai el volum del vostre dispositiu d'escolta més del 60% del màxim. Si escolteu a un volum molt alt contínuament, em temo que ho feu. avançant cap a la pèrdua auditiva que inicialment seria d'alta freqüència. És possible que no ho notis, però més tard podria arribar a ser tan greu que potser necessiteu audiòfons i també podríeu patir sorolls a les orelles.

Això ens planteja la pregunta: quant de temps és massa?Què tan fort és massa fort?Com sé si les meves orelles tenen problemes?

quant de temps utilitzar els auriculars

Davant d'aquestes preguntes, ens agradaria oferir unes quantes pautes de seguretat:

1)Com més fort escolteu, menys temps hauríeu d'escoltar.Si us plau, no us exposeu a un alt nivell de so durant un llarg període de temps, en cas contrari, això pot causar danys a les vostres orelles.Alguns estudis han demostrat que l'exposició a sons molt forts durant només 15 minuts pot provocar una pèrdua auditiva. Per tant, limiteu el temps i el volum en què utilitzeu els auriculars per mantenir les orelles sanes.

2)No us oblideu de fer pauses després de les sessions d'escolta i treure els auriculars de les orelles si no els feu servir. Després d'un descans, les vostres orelles estan relaxades, llavors podeu continuar utilitzant els auriculars.

3)Quan utilitzem els auriculars per escoltar música, sempre ens submergim en el món de la música i oblidem quant de temps l'estem escoltant. Si és així, també podem configurar un despertador i hi ha aplicacions que us poden mostrar quan hauria de descansar. L'inconvenient d'aquest mètode és que algunes persones s'irriten quan una aplicació intenta controlar les seves vides o els resulta molest.

4)A persones de diferents personalitats els agrada escoltar diferents estils musicals. Les diferències en els estils musicals també poden provocar danys a les orelles. Podem triar diferents entorns per escoltar diferents estils de música, si l'estil musical és més emocionant, podem escurçar el temps de escoltant música

5)Durant molt de temps escoltant música amb auriculars, no podeu saber si les vostres orelles estan en risc, així que assegureu-vos de revisar-les amb regularitat, preferiblement per a cada examen físic.

6)Si us agrada portar auriculars per escoltar música, assegureu-vos de controlar el vostre temps, el volum no ha de ser massa alt, heu de parar atenció al descans durant el període, les vostres orelles no poden utilitzar auriculars durant molt de temps. Intenta triar auriculars amb bona qualitat de so per escoltar música.Els auriculars de bona qualitat poden permetre gaudir millor de la música alhora que protegeixen l'oïda

7)El CDC té informació detallada sobre diverses experiències diàries i els seus nivells de volum o decibels (db) associats. Una cosa important a tenir en compte quan es planteja utilitzar auriculars és que el volum màxim dels dispositius d'escolta personal es pot ajustar entre 105 i 110 decibels. Per a referència , l'exposició a nivells sonors superiors a 85 decibels (equivalent a una talladora de gespa o un bufador de fulles) durant més de 2 hores pot causar danys a l'oïda, mentre que l'exposició a 105 a 110 decibels pot causar danys en 5 minuts. És poc probable que el so de menys de 70 dB causar danys importants a l'oïda. És important saber-ho perquè el volum màxim dels aparells auditius personals supera el llindar d'aparició de lesions (en nens i adults)!

8)M'agradaria suggerir que si utilitzeu un volum molt alt per escoltar música, no podeu utilitzar els auriculars TWS més de 10 minuts, en cas contrari serà molt perjudicial per a les vostres orelles, també per als vostres auriculars.

Podem utilitzar els auriculars diàriament?

La resposta és que sí, pots utilitzar-lo tot el temps, l'únic problema és que has de controlar l'equip de música, controlar el temps d'escolta, si us plau, no t'oblidis de deixar que les teves orelles descansin i mantenir les orelles sanes.

Potser també t'agrada:


Hora de publicació: 21-abril-2022