Kemm għandek tilbes earbuds kuljum?

headphones Bluetooth uEarbuds mingħajr fili TWShuma popolari ħafna fil-ħajja ta 'kuljum illum, u kemm irġiel, nisa u żgħażagħ, jixtiequ jilbsu headphones biex jisimgħu l-mużika, headphones jippermettu lin-nies igawdu l-mużika u jkollhom konversazzjonijiet minn kullimkien fi kwalunkwe ħin.

kemm għandek ware headphone

Kemm għandek iddum tilbes earbuds kuljum?

“Bħala regola ġenerali, għandek tuża biss earbuds Bluetooth TWS f’livelli sa 60% tal-volum massimu għal total ta’60 minuta kuljum,” jgħid xi ħadd. U jiddependi fuq il-volum li tkun qed tisma’, kemm se ddum tuża l-headphones u wkoll it-tip ta’ mużika.

Fl-opinjoni tiegħi, earbuds tal-bluetooth jew headphones bla fili huma ħaġa tajba, jistgħu jagħtu lin-nies il-paċi, igawdu aħjar il-mużika, u saħansitra jipproteġu l-headphones tagħna minn decibels għoljin .Barra minn hekk, hemm xi headphones jistgħu jkunu tajbin għas-saħħa tas-smigħ tiegħek, speċjalment headphones fuq il-widna jewheadphones li jikkanċellaw il-ħoss, għax jistgħu jegħrqu ħsejjes tedjanti tal-madwar biex iżommu widnejk f'ambjent komdu u jagħmluha faċli biex tisma 'dak li trid tisma' f'volumi ħafna aktar baxxi biex iżżomm widnejk b'saħħithom. Per eżempju, meta tkun fuq ajruplan, int se tħoss li l-widnejn tiegħek huma partikolarment skomdi, il-headphones għat-tnaqqis tal-istorbju huma utli ħafna f'dan il-ħin, jista 'jġiegħlek tgawdi l-mużika filwaqt li tipproteġi s-smigħ tiegħek.

Hekk kif is-soċjetà u l-kultura tagħna jsiru aktar konnessi permezz tat-teknoloġija, in-nies jużaw headphones jew earbuds tal-bluetooth TWS żdiedu, saru aktar u aktar popolari, iżda min-naħa l-oħra, it-telf tas-smigħ kien biss problema għax tixjiħ, iżda issa huwa ħafna aktar komuni fil-ġenerazzjonijiet iżgħar minħabba li kemm adulti kif ukoll żagħżagħ - jisimgħu għal żmien twil wisq jew qawwi wisq, jew xi taħlita tat-tnejn.

sigurtà tal-headphones

Biex iżżomm il-headphones tiegħek b'saħħithom, jekk jogħġbok żomm il-ħin tiegħek bil-headphones mixgħula limitata għal siegħa kuljum u qatt ma tgħolli l-volum fuq l-apparat tas-smigħ tiegħek aktar minn 60% tal-massimu. Jekk tisma' b'volum verament għoli kontinwament, nibża' li int nimxu lejn telf tas-smigħ li inizjalment ikun ta' frekwenza għolja. Jista' jkun li ma tkunx tista' tinnota, iżda aktar tard tista' ssir tant severa li jista' jkollok bżonn ta' hearing aids u tista' tbati minn tisfir fil-widnejn ukoll.

Dan iqajjem il-mistoqsija: Kemm huwa twil wisq?Kemm hu qawwi wisq?Kif inkun naf jekk widni għandux problema?

kemm idum tuża headphones

Fid-dawl ta' dawn il-mistoqsijiet, nixtiequ nipprovdu ftit linji gwida dwar is-sigurtà:

1)Iktar ma tkun qed tisma’ volum qawwi, inqas ħin għandek tisma’.Jekk jogħġbok esponix lilek innifsek għal livell għoli ta 'ħoss għal perjodu twil ta' żmien, inkella, li jista 'jikkawża ħsara lill-widnejn.Xi studji wrew li, l-espożizzjoni għal ħsejjes qawwija ħafna għal 15-il minuta biss tista 'twassal għal telf ta' smigħ. Għalhekk, jekk jogħġbok illimita l-ħin u l-volum tiegħek tuża l-headphones biex iżżomm widnejk b'saħħithom.

2)Jekk jogħġbok tinsiex tieħu pawżi wara s-sessjonijiet tas-smigħ u neħħi l-headphones minn widnejk jekk ma tużahomx. Wara waqfa, widnejk huma rilassati, allura tista 'tkompli tuża l-headphones tiegħek.

3)Meta nużaw headphones biex nisimgħu l-mużika, aħna dejjem tgħaddas ruħna fid-dinja tal-mużika u ninsew kemm qed nisimgħuha. Jekk iva, nistgħu wkoll inwaqqfu arloġġ ta 'allarm, u hemm app li tista' turik meta inti għandu mistrieħ .L-iżvantaġġ ta 'dan il-metodu huwa li xi nies jiksbu irritata meta app tipprova tikkontrolla ħajjithom jew isibuhom annoying.

4)Nies ta 'personalitajiet differenti jħobbu jisimgħu stili mużikali differenti. Differenzi fi stili mużikali jistgħu wkoll jirriskjaw ħsara lill-widnejn tiegħek. Nistgħu nagħżlu ambjenti differenti biex nisimgħu stili ta' mużika differenti, Jekk l-istil tal-mużika huwa aktar eċċitanti, nistgħu nqassru l-ħin ta ' nisma 'l-mużika

5)Waqt is-smigħ twil tal-mużika bil-headphones, ma tistax tkun taf jekk widnejk humiex f'riskju, għalhekk kun żgur li tiċċekkja widnejk regolarment, preferibbilment għal kull eżami fiżiku.

6)Jekk tixtieq tilbes headphones biex tisma' l-mużika, kun żgur li tikkontrolla l-ħin tiegħek, il-volum m'għandux ikun għoli wisq, trid tagħti attenzjoni għall-mistrieħ matul il-perjodu, widnejk ma tistax tilbes headphones għal żmien twil. Ipprova agħżel headphones bi kwalità tajba tal-ħoss biex jisimgħu l-mużika.Headphones ta 'kwalità tajba jistgħu jippermettu tgawdija aħjar tal-mużika filwaqt li jipproteġu wkoll is-smigħ tiegħek

7)Is-CDC għandu informazzjoni dettaljata dwar diversi esperjenzi ta 'kuljum u l-volum assoċjat tagħhom jew il-livelli ta' decibel (db). Ħaġa importanti li wieħed jinnota meta tikkunsidra l-użu tal-headphones hija li l-volum massimu ta 'apparati tas-smigħ personali jista' jiġi aġġustat għal madwar 105 sa 110 decibels.Għal referenza , l-espożizzjoni għal livelli tal-ħoss 'il fuq minn 85 decibels (ekwivalenti għal lawn mower jew leaf blower) għal aktar minn sagħtejn jista' jikkawża ħsara fil-widnejn, filwaqt li l-espożizzjoni għal 105 sa 110 decibels jista 'jikkawża ħsara fi żmien 5 minuti. Ħoss ta' inqas minn 70db mhux probabbli li tikkawża xi ħsara sinifikanti lill-widna.Huwa importanti li tkun taf dan għaliex il-volum massimu ta 'apparati tas-smigħ personali jaqbeż il-limitu għall-okkorrenza ta' korriment (fi tfal u adulti)!

8)Nixtieq nissuġġerixxi li jekk tuża volum għoli ħafna biex tisma' l-mużika, ma tistax tuża l-earbuds TWS għal aktar minn 10 minuti, inkella jkun ta 'ħsara kbira lill-widnejn, ukoll lill-earbuds tiegħek.

Nistgħu nużaw earphone kuljum?

It-tweġiba hija iva, tista 'tużaha l-ħin kollu, l-unika problema hija li għandek tikkontrolla l-isterjo, tikkontrolla l-ħin tas-smigħ, jekk jogħġbok ma ninsewx li tħalli widnejk tistrieħ u żżomm widnejk b'saħħithom.

Tista' wkoll tħobb:


Ħin tal-post: Apr-21-2022